Odchudzanie- tak czy nie?

Hejjoo! Co tam? Jak mija weekend?^^

Dziś przychodzę do was z postem na bardzo popularny temat. Więc brzmi:
"Odchudzanie- tak czy nie?"
Teraz bardzo dużo ludzi odmawia sobie jedzenia. Mówią, że są grubi i za wszelką cenę chcą schudnąć. Ja bym podeszła do tego z innej strony.

W tamtym roku też dręczyła mnie myśl, że za ważę nie co za dużo. Postanowiłam, że to zmienię, ale zrobiłam to drastycznie. Za drastycznie.
Z dnia na dzień ograniczyłam się, przestałam jeść kolacje, nie jadłam nic w szkole, a na śniadanie nie żywiłam się niczym konkretnym. Zrobiłam sobie limit słodyczowy. Teraz mogę powiedzieć jedno- NIE WARTO.
Czemu?
1) Trudno jest się potem przestawić na zwykły tryb życia.
2) Jesteśmy po prostu głodni.
3) Może nam się kręcić w głowie, przez co trudno jest się na czymkolwiek skupić.
4) Cierpi na tym nasza odporność.
5) Możemy doprowadzić do anoreksji lub innej choroby.

Lista jest nie krótka, a oczywiście to jeszcze nie wszystko.

Jest coś jeszcze, co zmieniłam. Zaczęłam też ćwiczyć. Brzuszki, większa aktywność na W-F, dodatkowe zajęcia.
I wiecie co się okazało? Że to jest lepsze niż ta cała pieprzona "dieta". Brzuszki naprawdę robią cuda, już po miesiącu mogą uczynić da się to zauważyć! A jednym minusem są zakwasy. Ale chyba się opłaca, coo? Tylko nie przesadzajmy xd

WNIOSKI:

Chyba w sumie dieta nie jest najlepszym rozwiązaniem. Może wystarczy się trochę ograniczyć lub jeść więcej owoców, mniej słodkości, ale przede wszystkim więcej się ruszać :) To chyba ten złoty środek. Może być także przyjemnością, a nie męczarnią.

Dobra.. Teraz mam pytanko! O czym chcecie posty, hmm? Macie jakieś pomysły?

Niedługo może jakaś recenzja.. Może tuszu do rzęs? Co myślicie?
Czekam na wasze opinie. <3

Do następnego!

/ My life:)

PS Podobają wam się zmiany na blogu?? :D